猛暑

2018.07.16

こんにちは、建築部の北村です。

先日の大雨から一変して猛暑が続いていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。

ちなみに連日のニュース等でも、夏日・真夏日・猛暑日などの言葉を聞きますが違いはご存知でしょうか？

夏日：25°以上

真夏日：30°以上

猛暑日：35°以上

のようです。

特に今年は例年よりも関西は暑くなるようですので、熱中症などに対して注意が必要ですね。

仕事柄工事現場に行くことも多く、こまめな水分補給・塩分補給が本当に必要だなと実感する日々で職人の方にも注意喚起をしていますが、糖分も一緒に補給すると疲労回復にも効果的なようです。ただし、カフェイン入りの飲み物は利尿作用が強くなるみたいなので避けた方が良いようです。

もう少しすると夏休みになります。外出する機会も増えると思いますので、みなさまも十分にご注意ください。